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O que é a Biodanza?
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano.
É um sistema com uma organização
e uma estrutura que dão unidade aos seus fundamentos
e aos seus objetivos. Promove o desenvolvimento humano:
as qualidades que favorecem a nossa saúde, o vínculo
afetivo com os outros e com o meio, a possibilidade de
fazer da nossa vida a nossa própria obra, de exprimir
claramente os nossos desejos, de alcançar um estado
de bem estar que nos permite gozar plenamente a vida.
Que objetivos tem a Biodanza?
A Biodanza propõe a integração entre
o sentir, o pensar e o fazer. Ou seja, reconhecer os nossos
desejos, os nossos sentimentos e integrá-los no
nosso pensamento, para depois conseguir a sua coerência
com as nossas ações. A Biodanza ajuda a
pessoa a descobrir novos aspectos da sua identidade, para
que possa escolher os argumentos da sua vida com liberdade.
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